Đu đủ đực chữa bệnh ung thư ???

GIÁ 120,000Đ

Lá đu đủ đực hỗ trợ trị ung thư đã được nhiều người dân truyền tai nhau và hiện nay đang có nhiều nghiên cứu về dược tính của lá đu đủ đực..

Lá đu đủ đực hỗ trợ điều trị ung thư là bài thuốc dân gian đã được nhiều người truyền tai nhau như một vị thần dược có thể cứu chữa những người bị ung thư.

1. Giới thiệu về cây đu đủ đực 

- Tên khoa học là Carica papaya L,thuộc họ đu đủ Papayaceae.

- Là loại cây thân thảo, thường thì chỉ cho hoa chứ không cho quả.

- Nếu có quả thỉ quả rất nhỏ và mọc vươn dài ra trên cuống hoa chứ không bám sát vào nách lá và thân cây như đu đủ cái.

- Lá có màu xanh đậm, cuống lá dài, phiến lá chia làm 8 -9 thùy, mỗi thùy bị khứa ra như bị ai đó xé rách. 

- Hoa có màu trắng ngà, hơi nhỏ, mọc thành từng chùm phân thành nhiều nhánh, dài thõng xuống đất. 

- Cây đu đủ đực chủ yếu là mọc hoang do đó có thể nói là khá hiếm.

- Thành phần chính của lá đu đủ đực có chứa chất papain và cacpain có khả năng hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư và làm mạnh tim.

2. Thành phần dược tính

Lá đu đủ đực đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và chỉ ra được các thành phần chính có trong nó. 

Hai thành phần được tìm thấy nhiều nhất có trong lá đu đủ đực chính là chất papain và cacpain. Đây là hai yếu tố có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư và làm mạnh tim. 

3. Công dụng, tác dụng

Theo kinh nghiêm dân gian, lá, cành, hoa và quả đu đủ đều có thể dùng làm thuốc rất hiệu quả. 

Qủa đủ có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Riêng đối với phần lá của cây đu đủ đực có tác dụng chữa trị được rất nhiều bệnh có thể kể đến như sau:

Hỗ trợ và điều trị bệnh ung thư: ung thư gan, phổi, tuyến tụy, cổ tử cung, đại tràng…

Trung hòa các độc tố, ngăn chặn sự phát triển các khối u.

Tăng tiểu cầu máu.

Tăng cường hệ miễn dịch, chống sốt rét.

4. Đối tượng sử dụng

Lá đu đủ đực nổi tiếng hỗ trợ điều trị căn bệnh ung thư quái ác nên hiện nay nó được sử dụng rộng rãi và phổ biến ở khắp nơi kể cả nước ngoài. 

Các đối tượng sử dụng lá đu đủ đực thường là: 

- Người mắc bệnh ung thư mới phát hiện nhưng bệnh chưa phát tát.

- Người mắc bệnh ung thư và bệnh đang phát triển gây đau đớn.

- Người mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối, bệnh viện không thể điều trị được.

- Người mắc bệnh ung thư đã phẫu thuật, đã hoặc đang tiến hành xạ trị và phòng chống di căn.

- Phòng và nâng cao sức đề kháng cơ thể.

Lưu ý: 

- Tùy theo cơ địa của mỗi người mà phản ứng với thuốc nhanh hay chậm. 

- Cần kiêng trì uống trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Người dùng có thể kết hợp lá đu đủ đực với sả để tăng tác dụng chữa trị.

5. Triệu chứng của ngừoi bệnh sau khi uống nước lá đu đủ đực

- Người mắc bệnh nhẹ (uống 3 lần mỗi ngày), khoảng 1 tuần đến 2 tuần đi ngoài sẽ thấy phân lỏng hoặc màu đen và có mùi hôi tanh do cơ thể đào thải ra chất độc.

Đây là dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể đang đào thải chất độc và các tế bào ung thư ra ngoài.

+ Trong thời gian uống, phân đen và hôi sẽ giảm dần và trở lại bình thường.

Cốt toái bổ - bổ thận, làm mạnh gân cốt, cầm máu, giảm đau..

Cốt toái bổ là một thành phần chính trong nhiều bài thuốc được dùng hỗ trợ điều trị gãy xương và làm mạnh xương khớp trong y học cổ truyền.

Cốt toái bổ hay còn gọi là tắc kè đá, là một loại thực vật không hạt quý hiếm có tên trong sách đỏ Việt nam với công dụng bổ thận, làm mạnh gân cốt, cầm máu, giảm đau..

3. Thành phần hóa học và tính vị

Thành phần chủ yếu được tìm thấy gồm những chất sau: 

 Glucozo, Tinh bột, Hesperidin và naringenin

 Cốt toái bổ có vị chát, đắng, tính ấm.

4. ​Công dụng 

Theo nhiều công trình nghiên cứu cho thấy công dụng chính của tắc kè đá để hỗ trợ điều trị các bệnh về thận và xương khớp. Ngoài ra hỗ trợ điều trị một số bệnh như sau: 

Bổ thận, hỗ trợ điều trị chứng ù tai, tiêu chảy, đau răng do thận hư.

Dùng hỗ trợ điều trị dập xương, đau xương, loãng xương, bong gân, sai khớp.

Giảm lipid trong máu cao và phòng ngừa chứng bệnh xơ mỡ mạch.

An thần, giảm đau

5. Đối tượng sử dụng 

 Bệnh nhân suy thận, thận hư.

 Người bị sưng đau do chấn thương.

 Người bị chảy máu chân răng, ù tai, đau lưng mỏi gối do thận yếu.

6. Cách dùng 

 Hỗ trợ điều trị đau r

ăng, chả máu răng do thận hư: Thục địa, tắc kè đá mỗi vị 16g, Sơn thù, Trạch tả , Sơn dược, Đơn bì, Phục linh, mỗi vị 12g, sắc uống.

 Hỗ trợ điều trị gãy xương kín, chấn thương phần mềm: tắc kè đá, lá sen tươi, bồ kết tươi, lá trắc bá diệp tươi mỗi thứ 12g đem tán nhỏ. Tất cả đem hãm với nước sôi uống hoặc ngày đắp lên chỗ đau 2 lần.

 Phòng nhiễm độc Streptomycin: Mỗi ngày 30g tắc kè đá sắc với nước chia làm 2 lần uống/ngày.

 Hỗ trợ điều trị chai chân: Tắc kè đá 9g, giã nhỏ ngâm với 100ml cồn 95%, sau 3 ngày thì đem xát vào vùng bị chai là có kết quả.

Lưu ý: Những người âm hư, huyết hư đều không dùng được.

Một số bài thuốc nam đơn giản giúp trị rối kinh

Rối kinh là bệnh do kinh kỳ trồi sụt sai thường, vì huyết uất sanh ra: hoặc kinh sụt (có trước kỳ hạn), hoặc kinh trồi (có sau kỳ hạn) hoặc ít kinh quá hay nhiều quá, hoặc tướt đi tướt lại mãi, ... thường gọi chung là kinh nguyệt bất điều .

Phép trị phải điều kinh dưỡng huyết (làm cho kinh kỳ được trở lại bình thường, đồng thời nuôi huyết cho tốt hơn lên).

Một số cây thuốc nam trị rối kinh

1. Cỏ cú (củ)

Cỏ củ hay còn có tên khác là cỏ gấu, hương phụ, có tên khoa học là Cyperus rotundus L, thuộc họ cói, lác.

Cỏ cú (củ) có chứa chất Cyperen, vị ngọt cay, có tác dụng trị tiêu chảy, điều kinh khai uất, trị chứng no hơi.

2. Ích mẫu

Là vị thuốc có tên khoa học là Leonurud heterophyllus Sw., thuộc họ hoa môi. Có tên gọi gọi khác là chói đèn hay sung uất.

Ích mẫu có chứa chất Leonurin, vị đắng cay. Theo Đông y, ích mẫu thường được dùng để hạ huyết áp, điều kinh lọc máu, giúp ứ băng dứt ráo.

3. Ngải cứu

Ngải cứu là vị thuốc rất quen thuộc trong Đông y, có tên khoa học là Arlemisia vulgaris L, thuộc họ Cúc.  Cây còn được gọi với tên khác là thuốc cứu, ngãi diệp.

Ngải cứu có chứa chất Xineol và Ampha thuyon, vị đắng cay, tính ấm, có tác dụng tiêu thực an thai, điều hòa kinh nguyệt, cứu thương đặc biệt.

4. Nghệ

Nghệ có tên khoa học là Curcuma longa L, thuộc họ Gừng. Tên gọi khác là nghệ vàng, cương hoàng, uất kim.

Trong nghệ có chứa thành phần chính là chất Curcumen, chất Curcumin.

Theo Đông y, nghệ vàng có vị cay đắng, có tác dụng rất tốt trong điều trị dạ dày viêm nặng, giúp khai uất tiêu đàm, băng ứ đều kham, điều hoà kinh nguyệt.

5. Rau dừa tây

Rau dừa tây hay còn có tên khác là rau dừa cạn, hải đằng, trường xuân hoa, có tên khoa học là Catharanthus roseua L., thuộc họ trúc đào.

Trong dừa tây có chứa các hoạt chất như Resecpin, secpentin, Ajmalixin.

Theo Đông y, rau dừa tây có vị đắng, có tác dụng hạ huyết áp, điều kinh, giúp máu bach dứt hẳn.

Một số bài thuốc nam trị rối kinh

- Rối kinh rong huyết: (1)

Cỏ cú (củ): 12 gam

Ngải cứu: 8 gam

Sắc uống ngày 1 lần

- Rối kinh băng huyết: (2)

Ích mẫu: 12 gam

Rau dừa tây: 8 gam

Sắc uống như trên

- Rồi kinh ứ huyết: (3)

Ích mẫu: 12 gam

Nghệ: 8 gam.

Sắc uống như trên

- Rối kinh khi trồi khi sụt:

Y toa số (3) thêm: Ô rô 12 gam

Sắc uống như trên

- Rối kinh khi ít khi nhiều:

Y toa số (3), thêm : Rau sam 12 gam

Sắc uống như trên

Nếu kinh trồi, 2-3 tháng mới có 1 kỳ, thì y toa số (3) kết hợp tăng: Cỏ mực lên 12-16 gam. Bỏ hẳn: gừng, sả

- Nếu kinh sụt, mỗi tháng có đến 2-3 kỳ, thì y toa số 33 kết hợp tăng: rau má lên 12 gam, cam thảo đất lên 12 gam. Bỏ hẳn: Sả

- Nếu kinh dây dưa lâu ngày, tướt đi tướt lại, thì y toa số (1) kết hợp tăng màng chầu lên 12 gam. Thêm ô rô 12 gam.

Cách làm đẹp da đơn giản trong những ngày hè

Nếu bạn không có điều kiện để đến thẩm mỹ viện cũng như da của bạn bị dị ứng với mỹ phẩm thì bạn có thể sử dụng hoa quả như chuối, cà chua, dưa leo hay trà... cho việc làm đẹp của mình. Chúng có thể giúp làn da, mái tóc mượt mà, tươi mát trong những ngày hè oi ả sắp đến. Thật ít tiền, lại dễ làm và hiệu quả chỉ với những thứ có sẵn trong vườn hoặc nhà bếp của bạn.

Làm đẹp da bằng dưa leo

Dưa leo xắt lát đắp lên mặt có thể làm dịu mát đôi mắt và nếu kết hợp với sữa sẽ có tác dụng kháng viêm một cách tự nhiên.

Nguyên liệu:

+ 6 trái dưa leo to, gọt vỏ, xay nhuyễn

+ 2 muỗng sữa

+ 2 muỗng hoa oải hương khô

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp và đổ vào một cái tô sạch. Bôi hỗn hợp trực tiếp lên da hoặc cho hỗn hợ vào bồn tắm có nước ấm và ngâm trong đó khoảng 20 phút.

Làm sạch da bằng ổi

Mùa hè da thường khô và sần. Ổi là trái cây lý tưởng để mang lại sự mịn màng cho làn da vì chúng có thể loại bỏ những tế bào chết.

Nguyên liệu:

+ 1 trái ổi, gọt sạch vỏ

+ Nửa chén lô hội tươi

+ 2 muỗng muối

Cách thực hiện:

Xay và trộn đều hỗn hợp trên và cho vào một cái thau nhỏ. Dùng bông tắm, thoa đều hỗn hợp lên da (còn khô) trên khắp cơ thể theo chiều kim đồng hồ và ngược lại để mát xa toàn thân. Sau đỏ rửa lại bằng nước ấm.

Làm sạch da và trị mụn bằng hạt đình lịch

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng thì da của bạn (đặc biệt là da nhờn) tiết ra rất nhiều mồ hôi và chất nhờn khiến bạn cảm thấy khó chịu. Hạt đình lịch sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Đắp mặt nạ hạt đình lịch sẽ giúp hút các chất bã nhờn trên da, làm sạch sâu làn da, giúp mát da và trị mụn rất tốt. Đắp mặt nạ hạt đình lịch sẽ giúp trị và làm giảm các loại mụn cám, mụn bọc, mụn mủ trên da.

Nguyên liệu:

+ 2 thìa cà phê hạt đình lịch

+ 1 ít nước ấm

Thực hiện:

Bạn cho hạt đình lịch vào chén và cho thêm một ít nước ấm vào chờ khoảng vài phút cho hạt đình lịch nở ra , bạn đánh nhuyễn rồi đắp lên mặt.

Nằm thư giãn khoảng 30 phút sau đó gỡ mặt nạ hạt đình lịch ra và rửa lại mặt bằng nước sạch.

Không cần phải đến các spa hay thẩm mỹ viện, chỉ với những công thức đơn giản này bạn đã có thể chăm sóc da thật tốt trong những ngày hè nóng nực rồi.

Cách chăm sóc làn da lớn tuổi

Cùng với đà tiến triển của khoa học, càng ngày người ta càng hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của tuổi tác và môi trường chung quanh đối với làn da của con người. Tuy ô nhiễm môi trường có tấn công vào sự tươi trẻ nhưng một tin mừng rằng chúng ta có thể kiểm soát hầu hết các yếu tố ảnh hưởng đến sự chóng già của làn da, ngoại trừ yếu tố di truyền. Chỉ một điều bạn cần nhớ là càng giữ gìn sớm thì kết quả càng khả quan.

Dinh dưỡng

Có rất nhiều lý do để có được một thực đơn ăn uống thăng bằng, lành mạnh. Tuy nhiên, không ai có thể chối cãi được thực tế rõ ràng là làn da sẽ tốt hơn với một thói quen ăn uống ít dầu mỡ, thịt trứng và nhiều trái cây, rau cải.

Thói quen:

Không kể những tác hại cho phổi và tim mạch, chất nicotin trong thuốc lá chắc chắn mang lại các nếp nhăn trước tuổi cho da mặt, do đó nên cố gắng bỏ hút thuốc lá. Đồng thời bạn cũng nên bỏ thói thức khuya đi nhé, vì đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho da bạn rất nhanh bị lão hoá đấy.

Tập thể dục khiến cho máu lưu thông điều hoà cũng góp phần làm cho làn da khoẻ mạnh, hồng hào.

Chăm sóc, nuôi dưỡng da:

Rửa mặt bằng cream khi da khô. Dùng loại sản phẩm gel hoặc glycerin cho da dầu hoặc có chất nhờn. Lưu ý, da có thể thay đổi theo thời gian, do đó chỉ nên chọn lựa loại sản phẩm rửa mặt thích hợp với da mặt hiện tại. Một điều bạn cần biết là chất nuôi da (moisturizer) chỉ làm da bớt khô chứ không làm mất đi nếp nhăn tuổi tác.

Bên cạnh đó, đều đặn 1 tuần 3 lần, đắp mặt nạ hạt đình lịch cũng sẽ giúp làm sạch và chăm sóc, nuôi dưỡng da rất tốt đấy.

Ảnh hưởng của tia nắng mặt trời

Phương pháp tốt nhất chống khô và nhăn da là phải tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hằng ngày khi ra nắng, hay có hoạt động ngoài trời bạn nên thoa kem chống nắng có độ SPF tối thiểu là 15 và dùng cho cả trẻ con nữa. Bạn có biết, các tai hại trên da mặt bạn hiện nay là do ảnh hưởng của tia nắng lúc bạn còn ấu thơ đấy!

Gốc tự do:

Khi các nguyên trử không kiểm soát được gây mất thăng bằng cho cấu trúc tế bào da thì đó là các gốc tự do. Gốc tự do sinh ra bởi ánh nắng mặt trời, khói thuốc, ô nhiễm, ... và đó là nguyên nhân của hiện tượng da già trước tuổi. Giải pháp tốt nhất là tránh các yếu tố từ môi trường chung quanh tạo ra các gốc tự do. Hiện nay, người ta đang thử nghiệm ảnh hưởng ngăn cản với các sinh tố A, C, E đối với các gốc tự do.

Thảo dược giúp ngăn ngừa lão hoá da

Bên cạnh các loại mỹ phẩm, thuốc chống lão hoá da thì sử dụng thường xuyên một số loại thảo dược thiên nhiên sau cũng là giải pháp tốt giúp ngăn ngừa lão hoá và làm trẻ hoá làn da đấy:

- Trà xanh:

Các nghiên cứu cho thấy trong trà xanh có chứa các polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, loại trừ các gốc tự do – nguyên nhân góp phần gây lão hoá da. Ngoài ra, trà xanh còn giàu vitamin E - một trong những vitamin giúp chống lão hóa da và xóa nếp nhăn khá hiệu quả.

- Nấm lim xanh

Nấm lim xanh từ lâu đã được biết đến là một thảo dược quý giúp bồi bổ cơ thể, khiến tinh thần trở nên sảng khoái hơn, cũng như giúp các tế bào da khoẻ khoắn và trẻ hoá từ bên trong. Bên cạnh đó, với các thành phần như acid hữu cơ, polysaccharide và ergosterol, nấm lim xanh còn tăng cường độ ẩm cần thiết cho da cũng như giảm và xóa nếp nhăn trên da.

- Quả nhàu

Quả nhàu có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất, giúp tăng cường miễn dịch, đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể. Đồng thời nhàu con giúp tăng cường tuần hoàn máu và ngăn ngừa lão hoá.

- Hà thủ ô

Được biết đến nhiều với tác dụng đen tóc trị tóc bạc sớm nhưng bạn biết không hà thủ ô còn là một vị thuốc quý giúp bổ máu, đẹp da và ngăn ngừa quá trình lão hoá nữa đấy. Nhờ quá trình thúc đẩy tổng hợp các melanin và cung cấp thêm dưỡng chất cho da mà hà thủ ô còn góp phần hạn chế các nếp nhăn và giúp trì hoãn quá trình lão hóa da.

Các bước chăm sóc da nhạy cảm

Trong 5 loại da (da khô, da thường, da nhạy cảm, da nhờn, da hỗn hợp), da nhạy cảm là loại da “khó trị” nhất, bởi nó rất dễ bị dị ứng với mỹ phẩm và cả chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn. Khi thời tiết thay đổi, da nhạy cảm có thể thay đổi theo những biểu hiện như: ngứa, nổi mẩn đỏ, khô và bong tróc, ...

Vì thế, da nhạy cảm rất cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt nhằm có được một làn da khoẻ và đẹp.

Có 6 bước chăm sóc dành cho da nhạy cảm như sau:

1.Tẩy trang: Sử dụng bông gòn thấm nước tẩy trang (nước hoa hồng) và tẩy trang nhẹ nhàng. Vùng da quanh mắt là vùng nhạy cảm nhất nên rất dễ bị tổn thương, do đó khi rửa, cần thực hiện nhẹ nhàng để tẩy đi những lớp màu mắt và mascara.

2. Mát xa: Chọn một loại sữa có độ ẩm trung bình để mát xa da mặt mỗi buổi sáng và tối. Nên mát xa kỹ, nhẹ nhàng và thường xuyên để các tế bào máu được lưu thông tốt. Đồng thời, những vùn nhạy cảm sẽ bớt nhạy cảm hơn sau quá trình mát xa của bạn.

3. Xông nước nóng: Đây là một bí quyết và là một bước rất cần thiết dành cho da nhạy cảm. Mỗi tối, dùng một ca nước nóng (khoảng 90⁰C) để xông da mặt. Hơi nóng có tác dụng loại bỏ những tạp chất như bụi bặm, mỹ phẩm còn sót lại sau khi tẩy trang và làm da mặt mịn màng hơn.

4. Dùng khăn lông mềm vỗ nhẹ vào mặt cho đến khi da khô hoàn toàn.

5. Đừng quên sử dụng sử dụng một loại kem hoặc lotion dưỡng da có hàm lượng giữ ẩm thích hợp nhằm tạo cho da một độ ẩm cần thiết và ngăn không cho bụi bặm tiếp xúc với làn da (sẽ gây dị ứng và ngứa).

Bên cạnh đó bạn có thể đắp mặt nạ hạt ngũ hoa (1tuần khoảng 2-3 lần thôi) để giúp làm sạch da và sạch mụn nữa.

6. Da mất nước cũng sẽ mất đi độ sáng đẹp. Vì thế, nên ăn nhiều trái cây có chứa vitamin A, B, C, E và nhớ cung cấp cho cơ thể và làn da của bạn trung bình 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Làm cách nào để biết da bạn thuộc loại nào?

Muốn chăm sóc da, trước hết bạn cần phải phân biệt da bạn thuộc loại da nào, bởi vì một chế độ chăm sóc da chỉ thực sự có hiệu quả khi nó thích hợp với làn da của bạn.

Hãy phân biệt da của bạn thuộc loại da nào qua bài trắc nghiệm ngắn dưới đây:

1. Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt và nước sạch, da bạn như thế nào?

a. Có cảm giác như da căng ra.

b. Mịn màng và dễ chịu.

c. Khô, đôi lúc nổi mẩn đỏ và ngứa.

d. Bình thường đến dễ chịu.

e. Chỗ khô, chỗ mịn.

2. Cảm giác nào sau đây khi bạn dùng kem tẩy trang để làm sạch da?

a. Tương đối dễ chịu.

b. Mịn màng và dễ chịu.

c. Đôi lúc dễ chịu, đôi lúc cảm giác như bị ngứa.

d. Hơi nhờn.

e. Vài chỗ nhờn, vài chỗ mịn màng.

3. Vào buổi trưa da bạn như thế nào?

a. Da bị bong ra từng mảng, nhất là nơi cánh mũi và trán.

b. Tươi tắn và sạch sẽ.

c. Có chỗ bị bong da, có chỗ nổi mẩn đỏ.

d. Tiết nhiều chất nhờn.

e. Nhờn ở vùng chữ T (vùng trán, mũi và cằm)

4. Da mặt bạn có thường nổi mụn hay không?

a. Rất hiếm khi nổi mụn.

b. Chỉ nổi mụn trước chu kỳ kinh nguyệt.

c. Thỉnh thoảng cũng có.

d. Rất thường xuyên nổi mụn.

e. Thường xuyên, nhất là vùng chữ T.

5. Da bạn phản ứng như thế nào sau khi dùng sản phẩm dưỡng da khoảng 3 lần?

a. Hơi khó chịu.

b. Không có vấn đề gì.

c. Da bị căng và nổi mẩn đỏ.

d. Cảm giác da tươi tắn và mát dịu.

e. Vài chỗ mát dịu, vài chỗ rất căng và khó chịu.

6. Sau khi dùng kem dưỡng da ban đêm, da bạn như thế nào?

a. Cảm giác khá dễ chịu và mát.

b. Dễ chịu.

c. Đôi khi dễ chịu, đôi khi bị rát.

d. Chất nhờn sau một đêm sản sinh khắp mặt.

e. Vùng chữ T bị nhờn, hai bên má dễ chịu.

Kết quả:

Cộng tất cả các câu cùng loại, bạn sẽ biết da mình thuộc loại nào.

+ Nếu nhiều câu a: Da KHÔ

+ Nếu nhiều câu b: Da THƯỜNG

+ Nếu nhiều câu c: Da NHẠY CẢM

+ Nếu nhiều câu d: Da NHỜN

+ Nếu nhiều câu e: Da HỖN HỢP

Xem thêm: Các bước chăm sóc da nhạy cảm

4 Phương pháp phòng chống nếp nhăn

Cùng với tuổi tác và những tác hại từ bên ngoài (nắng, gió bụi, môi trường, ...) trên gương mặt bạn sẽ xuất hiện những nếp nhăn, vết nám. Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và kéo dài sự tươi trẻ của mình bằng các phương pháp sau, tất nhiên, nó đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện.

1. Nằm ngửa

Theo bác sỹ A. Kligman, giáo sử chuyên khoa da liễu Đại học Y khoa Pensylvania, thì: “Nằm ngửa là cách tốt nhất để phòng chống các nếp nhăn. Ngược lại, tư thế nằm sấp, úp mặt vào gối sẽ dễ dàng tạo ra nếp nhăn”.

Nếu bạn chưa có thói quen nằm ngửa nên khó dỗ giấc ngủ thì bạn nên dùng một chiếc gối, kê dưới đầu gối bạn. Hoặc bạn chỉ ngủ được tư thế nằm nghiên hoặc nằm sấp là tốt nhất, bạn nên dùng một chiếc gối mềm và bao gối bằng chất liệu satin.

2. Sử dụng kính mát khi ra đường

Ánh nắng mặt trời với tia cực tím luôn là kẻ thù của làn da. Chính nó là tác nhân gây tổn thương da, tạo nếp nhăn trên da. Để phòng tránh, bạn cần tập thói qun đeo kính mát có khả năng lọc được tia cực tím mỗi khi ra đường. Bạn nên chọn kính vừa vặn, ôm sát gương mặt, nhất là vùng quanh mắt. Kính mát phải chọn loại lọc được ít nhất 95% tia cực tím B và 60% tia cực tím A. Bạn không nên tốn tiền để sắm những kính hợp thời trang nhưng không có hoặc ít có khả năng lọc tia cực tím.

3. Thường xuyên vệ sinh da

Đây là thói quen cần làm của bạn. Da có được giữ vệ sinh tốt thì sẽ tránh được những tác hại làm nhăn và nam da. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ cách vệ sinh da đúng cách. Tốt nhất là nên rửa chùi da một cách nhẹ nhàng, dùng khăn mềm, mỏng để cọ rửa da. Tuyệt đối tránh dùng các khăn dày, cứng vì sẽ gây tổn thương da. Bạn cũng không nên chà xát mạnh khuôn  mặt vì sẽ làm da chạy xệ. Bạn nên dùng đâu ngón tay rửa nhẹ nhàng gương mặt và nên dùng nước ấm để dễ dàng tẩy sạch các tế bào chết.

Nếu có thể bạn nên đắp mặt nạ bằng hạt đình lịch 2-3 lần/tuần để hút mụn và bụi bẩn, để làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra mặt nạ hạt đình lịch còn giúp cho da dịu mát, làm giảm tác nhân gây nhăn da.

4. Dùng dung dịch chống nắng

Dấu hiệu lão hoá da thường do ánh nắng mặt trời gây ra nên bạn cố tránh ra nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nếu bắt buộc phải ra ngoài thì bạn nhất thiết phải dùng kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 15 và nhớ che chắn cẩn thận gương mặt, cổ và hai bàn tay.

Chế độ dinh dưỡng cho người vàng da tắc mật

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần quan trọng quyết định nên hiệu quả điều trị bệnh, đặc biệt là đối với các bệnh nhân vàng da tắc mật.

Khi bệnh nhân bị vàng da do tắc mật kéo dài, bệnh nhân có thể bị tiêu chảy và phân sẽ có váng mỡ do mật không được bài tiết xuống ruột đầy đủ để tiêu hóa chất mỡ. Ngoài ra, bệnh nhân còn bị thiếu các vitamin được hấp thu cùng với chất mỡ như vitamin A (thiếu sẽ gây bệnh quáng gà và khổ mắt), vitamin D (thiếu sẽ gây bệnh còi xương ở trẻ và bệnh loãng xương ở người lớn), vitamin K (thiếu sẽ dễ bị chảy máu do thiếu các chất giúp đông máu), vitamin E (cần cho sự chống lão hóa và cấu tạo của các tế bào cơ thể).

Khi có tắc mật, nhất thiết phải hạn chế các chất mỡ động vật. Dầu đậu nành có thể dễ tiêu hơn trong trường hợp có tắc mật nhưng dĩ nhiên nó cũng không thể cung cấp đầy đủ các chất béo cần thiết cho cơ thể. Mỗi tháng, bệnh nhân cần được tiêm bắp các loại vitamin tan trong mỡ như vitamin K1: 10mg, vitamin A: 10mg (10.000 UI), vitamin D: 0,25mg (10.000 UI). Tình trạng tác mật nặng và kéo dài có thể gây ngứa khắp người, lúc đó bệnh nhân cố thể uống thêm cholestyramine (Questran) để giảm bớt ngứa.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cùng việc bổ sung các loại vitamin qua đường uống, tiêm thì các bệnh nhân có thể sử dụng một số bài thuốc Đông y đơn giản những lại hiệu quả để trị chứng vàng da tắc mật.

Bài thuốc Đông y chữa chứng vàng da tắc mật

+ Bài thuốc 1:

• Bồ công anh, đinh lăng: 20g mỗi vị
• Mã đề, diệp hạ châu: 16g mỗi vị
• Trần bì: 12g
• Chỉ xác 10g.

Mỗi ngày 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày.

+ Bài thuốc 2:

• Rau má: 20g
• Cỏ mực: 16g
• Xa tiền thảo, cát căn, trần bì: 12g mỗi vị
• Nhân trần, Uất kim, ngân hoa, chi tử, xích thược: 10g mỗi vị
• Đại hoàng: 6g

Mỗi ngày 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày.

+ Bài thuốc 3:

• Đinh lăng: 20g
• Kim tiền thảo, lá tre, mã đề, trinh nữ, rễ bí đỏ: 16g mỗi vị
• Ích mẫu, nhân trần: 12g mỗi vị
• Trần bì: 10g.

Ngày 1 thang, sắc uống 3 lần.

Bài này giúp bài sỏi, thông ống dẫn mật, lieuj trình khoảng 7-10 ngày.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm gan mãn tính

Khi gan bị viêm mãn tính, đa số các trường hợp không có triệu chứng, bệnh nhân hoàn toàn cảm thấy bình thường mặc dù gan có thể bị hư hoại ngày một nặng hơn. Một số bệnh nhân có cảm giác mệt mỏi và ăn uống kém đi. Vì vậy bệnh nhân và người nhà nên quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng cho người bệnh.

Chế độ dinh dưỡng trong viêm gan mãn tính:

Chế độ ăn uống vẫn phải cân đối giữa các chất đường, đạm, béo... và cung cấp đầy đủ năng lượng. Ăn uống đầy đủ chất và năng lượng sẽ giúp cho bệnh nhân cảm thấy khoẻ hơn và cơ thể mới có đủ sức để chống chọi với tình trạng nhiễm trùng cũng như các tác dụng phụ do việc điều trị gây ra. 

Khi việc ăn uống, tiêu hóa vẫn còn bình thường và nhất là chưa bị sưng phù, bệnh nhân không cần thiết phải kiêng ăn quá mức ví dụ như không dám ăn trứng hay nêm nếm thức ăn quá lạt. Chính vì ăn kiêng quá mức và nhất là thức ăn quá nhạt nhẽo sẽ làm cho bệnh nhân cảm thấy chán ăn. Ăn uống kém sẽ càng làm cho bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức để hoạt động và cũng làm cho bệnh gan bị nặng hơn. 

Tuy nhiên, cũng cần hạn chế bớt các thức ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ gây khó tiêu. Nên chọn các loại đạm có giá trị dinh dưỡng cao mà “dễ tiêu” như đậu nành, đậu hũ... 

Ở những bệnh nhân bệnh gan mãn tính, khả năng dự trữ chất glycogen (là một loại đường được dự trữ ở gan) sẽ bị giảm, cho nên cần cung cấp đều đặn chất bột đường như bánh, trái cây ngọt; nếu không, bệnh nhân dễ có những cơn mệt lả, vã mồ hôi do giâm lượng đường trong máu.

Dù bệnh gan mãn tính do bất kỳ nguyên nhân nào, bệnh nhân cũng không nên uống rượu bia nhiều vì sẽ làm cho bệnh gan bị nặng hơn. Bệnh nhân có thể uống mỗi ngày một viên thuốc bổ (mul­tivitamin) để cung cấp thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của gan. Nếu viêm gan mãn do nghiện rượu, cần phải bổ sung thêm các vitamin nhóm B và axít folic.

Vấn đề dinh dưỡng trong viêm gan cấp

Trong viêm gan cấp, tế bào gan bị hư hoại cấp tính. Các hoạt động bình thường của gan có thể bị xáo trộn, thường biểu hiện trên lâm sàng bằng các triệu chứng: mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa như chán ăn, ăn không tiêu, sình bụng, tiêu chảy nhất là hay bị buồn nôn và ói mửa.

Trong điều trị viêm gan cấp, chủ yếu là áp dụng một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. Không cần thiết phải kiêng ăn quá mức mà ngược lại còn phải ăn đầy đủ các chất và năng lượng. Năng lượng này rất cần thiết để gan hồi phục nhanh và cơ thể mau lấy lại sức.

Nguyên tắc thiết lập chế độ ăn trong viêm gan cấp là:

1. Cung cấp đầy đủ chất đạm như một người bình thường

Nên dùng các loại đạm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng ít chất béo như lòng trắng trứng, thịt bò, thịt heo, thịt gà nạc, sữa tách bơ, cá nạc, đậu hũ. Tuy nhiên, nếu bị viêm gan quá nặng, bắt đầu có những triệu chứng vật vã, lơ mơ thì lượng chất đạm không được quá 0,6-0,8g cho mỗi ký lô cân nặng trong mỗi ngày.

Nếu ăn nhiều hơn thì gan sẽ không thể “tiêu hóa” nổi. Các chất như amôniắc (NH₃) sinh ra từ các chất đạm dư này không được gan đào thải, chúng sẽ tích tụ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não.

2. Tăng chất bột - đường dễ hấp thu như gạo, ngũ cốc, đường, mật ong và hoa quả ngọt. Vì vậy, bệnh nhân thường được khuyên ăn nhiều trái cây ngọt như chuối.

3. Nên giảm bớt chứ không cữ hoàn toàn các chất béo như mỡ, bơ, dầu. 

Không ăn các thức ăn có nhiều cholesterol như óc, tim, gan, lòng heo, lòng bò, lòng đỏ trứng vì sự bài tiết mật có thể bị giảm hoặc bế tắc nên không tiêu hóa hết các chất béo. Chất béo chỉ sử dụng độ 10% tổng năng lượng tức là khoảng 15g/ngày.

4. Ăn nhiều rau quả sẽ cung cấp khoáng chất và các vitamin như vitamin A, B, C, E ... cần thiết cho hoạt động bình thường của gan.

5. Bỏ hẳn rượu bia và các thức uống có cồn cho đến khi gan hồi phục hoàn toàn, cần thận trọng khi sử dụng thuốc vì có một số thuốc có thể gây độc cho gan như thuốc an thần, các thuốc giảm đau-kháng viêm, ngay cả paracetamol (Acemoỉ, Panadol...). Khi cần sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào, nên hỏi ý kiến của bác sĩ chứ không được tự tiện mua ở các nhà thuốc tây vì bệnh nhân không biết rõ thuốc nào sẽ có độc hại cho gan.

6. Ở những bệnh nhân bị ói mửa liên tục hoặc tiêu chảy nhiều, cần được nhập viện để “vô” nước biển (truyền dịch) và nuôi ăn bằng đường truyền tĩnh mạch. 

Nếu chỉ buồn nôn nhẹ thì không cần nhập viện. Nên chia thành các bữa ăn nhỏ trong ngày, ăn từng ít một, đừng ăn một lần quá no. Phần thức ăn nhiều nên ăn vào buổi sáng để tránh tình trạng đầy bụng và dễ nên sau khi ăn. Khi gan hồi phục lại hoàn toàn, có thể trở lại ăn uống như bình thường.